Termine

Lass den Alltag einfach mal für einen Augenblick los.
Finde Ruhe und Gelassenheit.
Schenke Dir Aufmerksamkeit und Achtsamkeit.
Fühle dich freu und getragen.
Tanke Kraft und Energie für die Herausforderungen in Deinem Alltag.
Schalte einfach mal ab und lass Dich überraschen, was Dich findet.

Es erwarten Dich:
Eine Kleingruppe mit max. 4 Teilnehmern
Kleine Aktivierungsübungen und Atemübungen
Bewegte Entspannung und Phantasiereisen
Duft-Reisen und Achtsamkeitsübungen
Träume, Wünsche und Visionen
Kurzmeditation und Zeit einfach nur zu Sein

Jeder Termin ist einem jahreszeitlichen Schwerpunkt gewidmet.
Kosten pro Person: 15 € inkl. Getränk und kleinem Skript

Ich freue mich auf eine Auszeit mit Dir!

Kerstin Biß
Entspannungskursleiterin / smoveyCOACH / Work-Life-Balancing /Burnoutprophylaxe

Verbindliche Anmeldung notwendig bis 2 Tage vorher: telefonisch: 0911 – 944 35 446 oder per Mail: biss@vivalaleat.de 

Mehr Infos

Selbsthilfetreff - MEET AND EAT! Lecker essen trotz Nahrungsmittel-Intoleranz!

Ist ein offener Treff für Menschen mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten & KPU.

Seit 2009 treffen wir uns monatlich zum Erfahrungsaustausch in verschiedenen Restaurants und in der Praxis von Viva la Eat!

Wir freuen uns, wenn du mit dabei bist!

Treffe Menschen mit Unverträglichkeiten, erfahre mehr über die Zusammenhänge von Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten (Gluten, Laktose, Fruktose, Histamin, Sorbit), KPU, Zöliakie und deinem Alltag.

Hilfe zur Selbsthilfe – Informationen und Erfahrungsaustausch unter Betroffenen in entspannter Atmosphäre. Organisiert und moderiert durch Kerstin Biß, Ganzheitliche Ernährungsberaterin und Ihren Mann Kristian Biß. Wir sind beide selbst betroffen. Viele Teilnehmer, die schon lange mit dabei sind, geben gerne ihre Erfahrungen und ihr Wissen weiter.

Wir möchten Menschen zusammenbringen, das Gefühl vermitteln nicht alleine zu sein und verstanden zu werden.

Anmeldung (bis 2 Tage vorher möglich) und Information unter 0911 – 944 35 446 oder 0151 – 509 74 323 (WhatsApp möglich) oder meetandeat@vivalaeat.de

Solltest du kurzfristig nicht können, so melde dich bitte auch wieder ab.

1 x pro Quartal findet das Treffen am Nachmittag in meiner Praxis statt. Hier besteht die Möglichkeit sich einem bestimmten Thema zu widmen, einen Blick in die vielen Fachbücher zu werfen und das Arbeitsmaterial in der Praxis zu nutzen.
Anmeldung ist bis Montag derselben Woche möglich, um entsprechend planen zu können.

Eine Ernährungsberatung kann in diesem Rahmen nicht stattfinden! Es finden auch regelmäßig Workshops zum Thema Nahrungsmittel-Intoleranz im Alltag statt. Siehe Kalender

Mehr Infos unter: http://vivalaeat-aktiv.de/selbsthilfegruppe-nahrungsmittel-intoleranz-kpu/

MEET AND EAT! Lecker essen trotz Nahrungsmittel-Intoleranz!

Ist ein offener Treff für Menschen mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten & KPU.

Wir freuen uns, wenn du mit dabei bist!

Treffe Menschen mit Unverträglichkeiten, erfahre mehr über die Zusammenhänge von Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten (Gluten, Laktose, Fruktose, Histamin, Sorbit), KPU, Zöliakie und deinem Alltag.

Hilfe zur Selbsthilfe – Informationen und Erfahrungsaustausch unter Betroffenen in entspannter Atmosphäre. Organisiert und moderiert durch Kerstin Biß, Ganzheitliche Ernährungsberaterin und selbst betroffen. Viele Teilnehmer, die schon lange mit dabei sind, geben gerne ihre Erfahrungen und ihr Wissen weiter.

Wir möchten Menschen zusammenbringen, das Gefühl vermitteln nicht alleine zu sein und verstanden zu werden.

Anmeldung (bis 2 Tage vorher möglich) und Information unter 0911 – 944 35 446 oder 0151 – 509 74 323 (WhatsApp möglich) oder meetandeat@vivalaeat.de

Solltest du kurzfristig nicht können, so melde dich bitte auch wieder ab.

Treffpunkt am Haupteingang Tiergarten Nürnberg - Kosten trägt jeder selbst!  

Mehr Infos unter: http://vivalaeat-aktiv.de/selbsthilfegruppe-nahrungsmittel-intoleranz-kpu/

Unser Alltag kann ganz schön herausfordernd sein und wir erleben Zeitdruck, Stress, Unwohlsein. Häufig können wir schlecht schlafen und nicht mehr so wirklich abschalten.

Ich möchte Sie einladen, einfach mal abzuschalten, runter zu kommen und mit allen Sinnen zu genießen. Erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt im Alltag etwas für das gute Gefühl zu tun, zu entspannen und die Gesundheit zu fördern. An diesem Abend dürfen Sie schnuppern und ein feines Näschen haben für wohltuende reine ätherische Essenzen.

Nehmen Sie mehr als ein gutes Gefühl mit nach Hause, damit Sie gelassen durch den Alltag gehen und stets einen guten Geruch in der Nase haben.

Vor und nach dem Austausch besteht die Möglichkeit einen BioScan mit dem Zyto Kompass machen zu lassen. Hierbei werden elektronische Impulse an ihren Körper gesendet und durch die Messung des Handscanners die galvanische Hautreaktion gemessen. Die daraus entstehenden Daten werden dann analysiert. Anschließend werden Ihnen Vorschläge gemacht, die Sie unterstützen können Ihre Gesundheit zu stärken.

Diese Messung mit einer kurzen individuellen Beratung können Sie für 10 € inkl. MwSt. pro Person erhalten. 

Unkostenbeitrag: 5 € inkl. MwSt. pro Person.

Bitte melden Sie sich hierfür an.
Verbindliche Anmeldung per Telefon bis 2 Tage vorher möglich unter 0911 944 35 446 oder biss@vivalaeat.de

Lass den Alltag einfach mal für einen Augenblick los.
Finde Ruhe und Gelassenheit.
Schenke Dir Aufmerksamkeit und Achtsamkeit.
Fühle dich freu und getragen.
Tanke Kraft und Energie für die Herausforderungen in Deinem Alltag.
Schalte einfach mal ab und lass Dich überraschen, was Dich findet.

Es erwarten Dich:
Eine Kleingruppe mit max. 4 Teilnehmern
Kleine Aktivierungsübungen und Atemübungen
Bewegte Entspannung und Phantasiereisen
Duft-Reisen und Achtsamkeitsübungen
Träume, Wünsche und Visionen
Kurzmeditation und Zeit einfach nur zu Sein

Jeder Termin ist einem jahreszeitlichen Schwerpunkt gewidmet.
Kosten pro Person: 15 € inkl. Getränk und kleinem Skript

Ich freue mich auf eine Auszeit mit Dir!

Kerstin Biß
Entspannungskursleiterin / smoveyCOACH / Work-Life-Balancing /Burnoutprophylaxe

Verbindliche Anmeldung notwendig bis 2 Tage vorher: telefonisch: 0911 – 944 35 446 oder per Mail: biss@vivalaleat.de 

Mehr Infos

Unser Alltag kann ganz schön herausfordernd sein und wir erleben Zeitdruck, Stress, Unwohlsein. Häufig können wir schlecht schlafen und nicht mehr so wirklich abschalten.

Ich möchte Sie einladen, einfach mal abzuschalten, runter zu kommen und mit allen Sinnen zu genießen. Erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt im Alltag etwas für das gute Gefühl zu tun, zu entspannen und die Gesundheit zu fördern. An diesem Abend dürfen Sie schnuppern und ein feines Näschen haben für wohltuende reine ätherische Essenzen.

Nehmen Sie mehr als ein gutes Gefühl mit nach Hause, damit Sie gelassen durch den Alltag gehen und stets einen guten Geruch in der Nase haben.

Vor und nach dem Austausch besteht die Möglichkeit einen BioScan mit dem Zyto Kompass machen zu lassen. Hierbei werden elektronische Impulse an ihren Körper gesendet und durch die Messung des Handscanners die galvanische Hautreaktion gemessen. Die daraus entstehenden Daten werden dann analysiert. Anschließend werden Ihnen Vorschläge gemacht, die Sie unterstützen können Ihre Gesundheit zu stärken.

Diese Messung mit einer kurzen individuellen Beratung können Sie für 10 € inkl. MwSt. pro Person erhalten. 

Unkostenbeitrag: 5 € inkl. MwSt. pro Person.

Bitte melden Sie sich hierfür an.
Verbindliche Anmeldung per Telefon bis 2 Tage vorher möglich unter 0911 944 35 446 oder biss@vivalaeat.de