bewegt – beschwingt – entspannt

Multimodales Trainingskonzept für Menschen mit chronischem Schmerz (und Nahrungsmittel-Intoleranz)

Kniepsand

Selbst von chronischen Schmerzen betroffen, weiß ich, dass es gar nicht so einfach ist eine passende Lösung, des Problems,  für sich zu finden. Den Schmerz überwunden möchte ich meine Erfahrungen und Gelerntes an Sie weiter geben. Finden auch Sie Ihren Weg.

Wege aus dem Schmerz

Lebensfroh und schmerzbefreit, hört sich für Sie zu schön an,  um wahr zu sein?

Entdecken Sie Möglichkeiten und Chancen dem Schmerz zu begegnen und neue Wege im Umgang mit dem Schmerz zu gehen.

Reflektieren und verändern Sie Ihren Alltag, lösen Sie festgefahrene Strukturen, optimieren Sie Ernährung und Vitalstoffversorgung und sorgen Sie für mehr Bewegung, Flexibilität und weniger Stress in Ihrem Leben.

Mein ganzheitliches Konzept geht neue Wege – mit Ihnen.

Erfahren Sie Aufmerksamkeit und Verständnis für Ihre Situation, einen wertschätzenden Umgang, Zeit zum Reden und den Austausch von Erfahrungen.

Mein ganzheitliches Konzept verbindet ein sanftes Bewegungstraining, Ernährungsberatung, Vitalstoffberatung, Entspannungs- und Mentaltraining miteinander.

Sie lernen Techniken und Übungen, die Sie im Alltag integrieren und umsetzen können.

Erfahren Sie mehr über die Zusammenhänge von Körper, Geist, Seele und den Emotionen, denn diese haben in der Gesamtheit,  Einfluss auf Ihr Leben und Ihren Alltag.

Sie erhalten in jedem Termin eine „Hausaufgabe“, die Sie auf Ihrem Weg weiter voran führen wird, zur Unterstützung zwischen den Terminen steht Ihnen eine Telefonhotline (oder auch SMS, Chat, Mail – Mo. – Fr. von 9:30  – 19:00 Uhr) zur Verfügung.

Finden Sie Ihren Weg aus dem Schmerz!
Verändern Sie Ihn und finden Sie einen akzeptablen Umgang damit!

Erstgespräch

Dauer: 60 Minuten
Kosten: 45 €  (inkl. MwSt.)

Dieser Termin dient dem Kennenlernen. Wir sprechen über Ihre aktuellen Problem, über Ihre Ziele und Wünsche, was Sie verändern möchten. Ich stelle Ihnen mein Leistungsangebot vor. Sie gewinnen einen Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise. Sie entscheiden sich, ob Sie eine Beratung bei mir buchen möchten.

Paket: bewegt – beschwingt – entspannt

6 Termine oder 12 Termine
Pro Termin 90 – 100 Minuten

Inhalt:

  • Ausführliche Anamnese
  • Zielvereinbarung
  • Jeweils Besprechung der aktuellen Situation
  • Atem-techniken und -übungen
  • Stressmanagement
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Führen eines Ernährungs- und Symptomtagebuches
  • Bewegungstraining mit smovey an Ihren Bedarf angepasst
  • Fokus bis zum nächsten Termin
  • Mentaltraining
  • Entspannung mit smovey
  • 1 smoveySET – CLASSIC
  • Infomaterial zu Ernährungsthemen, Entspannung, Stressmanagement, Selbstreflexion

Wann fangen wir an?

Rufen Sie mich für einen Termin zum Erstgespräch am besten an.

Die Beratung ersetzt keine Behandlung beim Arzt, Physiotherapeuten, Psychotherapie, Heilpraktiker. Sie ist als Ergänzung Ihrer aktuellen Therapie zu sehen.