Trainings-Videos

Das smoveyTRAINING lässt sich hervorragend auch im Bereich Gewichtsmanagement einsetzen und kombinieren. Ich habe hierfür ein 12 Termine Programm entwickelt, dass Sie auf dem Weg zu mehr Gleichgewicht & Wohlgefühl begleitet und unterstützt.

Hier gibt es schon ein paar Powerübungen und Übungsvideos.

Das 10 Minuten smovey-Übungs-Programm

smoveyÜBUNGEN im Sitzen

 

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